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食疗:"吃吃喝喝"使男人更强
  黑芝麻山药何首乌粉
  原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
  做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
  用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
  作用:健脾补肾,养血益精。
  三味地黄酒
  原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
  做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
  用法:不限时,适量服用。
  作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。
  性爱选择什么时间最合适
  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。
  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。
  1.重病初愈,不宜性交。  
  2. 过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。
  3.月经期间,绝对不能性交。
  4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。  
  5.分娩后至子宫复原以前(约6-7周),要杜绝性交。  
  6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。
  7.医生认为要避免性生活的其他情况。

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